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外国如何防控儿童视力

        据统计,现今我国青少年儿童视力健康问题日趋严重,高中、大学生近视率甚至达到了惊人的70%以上。
        儿童近视是个渐进式过程,并非一朝一夕就形成的。如何防控儿童视力问题,还孩子一个光明的未来,是我国接下来一个重要的政策方向。
        关于如何呵护孩子视力健康,其他国家都采取了怎样的措施呢,视之清视力康复中心带您了解,看看有没有可以借鉴之处。
一、日本
        众所周知,儿童视力问题最大的祸根就是电子屏幕,其中又以游戏为主要推手。日本是游戏产业大国,儿童也曾深受游戏屏幕的折磨。近年来很多家长开始组成联盟,共同限制孩子玩游戏的时间,只许周末玩一次,一次不超过半小时,或者有的家长允许每周玩两次,每次不超过15分钟。总之,一周玩游戏的时间不能超过半小时。
        此外,日本许多家里都有专门的学习桌,学习桌制作考究,配有专门的书架和灯具。特别是灯具,都是保护视力的,不仅不会产生伤害视力的频闪,而且还加了滤光片,过滤掉刺眼的眩光,另外,灯的角度、亮度、与桌面的距离等,都是经过严格计算的,全方位保护孩子视力。
二、德国
        德国非常注重孩子的眼球锻炼,每天会有一节课同一座眼部放松训练。而实际上,这正是我国学生所缺少的。在小编上学的时候,一星期两节的体育课,偶尔还要被数学老师挪去讲解试题。当然,近年来在政策的宣传下,已经有了很大改善,但还没做到坚持每天腾出一个钟去放松眼睛。
        另外,德国会给一年级的学生戴上“巫婆眼镜”,体验近视的感觉,了解造成近视的原因、戴眼镜对生活造成的不便等,这样可以很好地让他们自主保护视力。
三、美国
        为了保护下一代的视力,美国的学校及家长联合起来,制定了保护孩子视力的“八项注意”。
        1、电脑屏幕阅读或书面阅读时,每隔半小时闭眼休息2分钟。
        2、阅读过程中,常眨眨眼睛,以保持眼球湿润。
        3、室内光照应充足,建议使用全光谱灯泡,特别是使用电脑的时候。
        4、使用防眩屏电脑显示器,防止显示器伤眼睛。
        5、显示器与眼睛保持45—76厘米距离。
        6、显示器屏幕中心点最好低于双眼10—20厘米。
        7、室外阳光过强时,一定要戴墨镜。
        8、每晚保证8小时睡眠。
四、加拿大
        加拿大学校极为重视爱眼活动,每学期末都会通过寄信方式给家长普及护眼相关知识及其重要性。而定期进行视力检查是校方强调的一项重要措施。实际上,这项措施已经实验证明可以有效防控青少年儿童视力问题。
        另外,在加拿大,近视的孩子可以享受到专业眼科医生的验光以及没两年更换一副眼镜,而这都是免费的。
        加拿大政府也提倡尽量减少学生作业,有作业在课堂解决,尽量不将作业带回家。无论学校硬件设施如何,每天保持两个钟的户外运动。
        儿童视力保护既需要国家政策的支持,也需要家长和孩子的配合。
        视之清视力康复中心提醒您,当孩子视力出现异常,应积极应对,带他们到医院或视力矫正健康连锁机构进行专业验光,通过视力矫正争取恢复裸眼视力。避免因为不重视耽搁了最佳治疗时机。
 
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