荣誉资质更多>>

市场前景答疑更多>>

 视之清加盟:三十岁得白内障,这已经不是老人病了

        小胡这才三十多岁,这两天感觉视力下降得厉害,到医院检查竟然是得了白内障。小胡一下子就傻眼了,白内障不是老年人才犯的眼病吗?怎么自己也有白内障呢?
        医生给他分析了,原来小胡是一个从事IT的,工资虽高,但也有不好的地方就是每天要面对电脑的时间太长了。再加上他下班也懒得出去玩,基本就是在宿舍里玩电脑,时间长了眼睛就会发干,然后就点眼药水缓解。殊不知,长期视力疲劳,也是白内障的主要成因之一。
        视之清视力康复中心统计发现,按照以往,白内障的多发年龄一般是50岁以上,而现在40多岁的白内障患者越来越多,甚至30多岁就出现非先天遗传性白内障。有资料显示,我国人民平均每周盯着电脑、手机屏幕的时间高达45个小时,这也是导致越来越多的人提前患上白内障的原因。
        白内障是世界上排名较高的致盲杀手。引起白内障的原因主要是以机体老化为主占了90%。但也有先天遗传、眼睛受伤、其他眼疾引起等因素的作用。而随着电子设备的广泛运用,人们开始过度用眼,这使得白内障患者越来越年轻化。
        长期用眼过度就会导致视力疲劳,从而引发白内障。所以年轻的白内障患者常见于需要长时间对着电脑工作的上班族。加之有些人用眼习惯并不卫生,长时间用眼没有间隔休息,喜欢用手揉眼等也会加速白内障的发生。
        视之清视力康复中心温馨提示:那么生活中我们应该怎么预防白内障呢?那么下面小编给大家总结几个预防白内障的建议,希望对大家有帮助。
        1、对于怎样预防白内障,要注意多吃一些富含维生素E(花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等)的食品。维生素E具有强抗氧化性,能减少氧自由基对细胞重要成分(如蛋白质、核酸、脂质和糖等)的改变和破坏。
        2、近年的研究认为跟全身老化晶体代谢功能减退、遗传因素、紫外线、全身疾病、营养状况等因素有关。中老年人可适当地多吃富含抗氧物的食品,一方面有利于预防白内障,另一方面还可以延缓衰老。
        3、维生素E还能减少和防止脂褐质的产生与沉积,从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸,对稳定生物膜的结构,保持膜结合酶的活力和受体有良好作用,还能使生物膜发挥正常的生理功能,并能推迟细胞的衰老。
        4、在我们日常的饮食中,富含叶黄素和玉米黄质的食品有:绿叶蔬菜、南瓜、绿色的豆类和椰菜等。它可以吸收进入眼球内的有害光线,并凭借其强大的抗氧化性能,预防眼睛的老化,延缓视力减退,达到佳的水晶体保护效果。
        对于用眼需求比较大的上班族,视之清视力康复中心建议应该定期到正规眼科检查,一旦发现视力明显下降、视力模糊、疼痛感等异常症状,应该及时进行检查,把握住最佳治疗时机。
 

 

更多